Guia da Guinada da Carreira 

Método RESET

Guia da Guinada da Carreira 

Método RESET

Guia da Guinada da Carreira 

Método RESET







Você não precisa

de uma vaga.

Precisa de rota.







Você não precisa

de uma vaga.

Precisa de rota.







Você não precisa

de uma vaga.

Precisa de rota.

Um processo de quatro semanas para transformar

inquietação em clareza, coragem e um plano.

Um processo de quatro semanas para transformar

inquietação em clareza, coragem e um plano.

Um processo de quatro semanas para transformar

inquietação em clareza, coragem e um plano.

Desça para descobrir

Desça para descobrir

Desça para descobrir

____

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Rafaela Furlan

Fundadora e CEO da IKME Treinamentos

Mentora • Palestrante e Escritora

Rafaela Furlan

Fundadora e CEO da IKME Treinamentos

Mentora • Palestrante e Escritora

Rafaela Furlan

Fundadora e CEO da IKME Treinamentos

Mentora • Palestrante e Escritora



▬▬ QUEM CRIOU ESSE GUIA





▬▬ QUEM CRIOU ESSE GUIA





▬▬ QUEM CRIOU ESSE GUIA



Já estive no

seu lugar.

Já estive no

seu lugar.

Já estive no

seu lugar.

Vinda de uma família de empreendedores, sempre amei trabalhar e me movimentar, mas nenhum movimento foi fácil.


Com mais de 10 anos de experiência em grandes empresas, como Natura, DHL, Mercedes-Benz, Motorola e Bosch, liderei times globais e trabalhei em mais de 20 países.


Administradora com formação na Harvard Business School, professora de pós-graduação na UNICAMP, cofundadora de uma empresa de treinamentos, escritora e mentora de carreira.

Vinda de uma família de empreendedores, sempre amei trabalhar e me movimentar, mas nenhum movimento foi fácil.


Com mais de 10 anos de experiência em grandes empresas, como Natura, DHL, Mercedes-Benz, Motorola e Bosch, liderei times globais e trabalhei em mais de 20 países.


Administradora com formação na Harvard Business School, professora de pós-graduação na UNICAMP, cofundadora de uma empresa de treinamentos, escritora e mentora de carreira.

Vinda de uma família de empreendedores, sempre amei trabalhar e me movimentar, mas nenhum movimento foi fácil.


Com mais de 10 anos de experiência em grandes empresas, como Natura, DHL, Mercedes-Benz, Motorola e Bosch, liderei times globais e trabalhei em mais de 20 países.


Administradora com formação na Harvard Business School, professora de pós-graduação na UNICAMP, cofundadora de uma empresa de treinamentos, escritora e mentora de carreira.

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+40 mil

+40 mil

+40 mil

pessoas impactadas

pessoas impactadas

pessoas impactadas

450

450

450

palestras e treinamentos

palestras e treinamentos

palestras e treinamentos

150

150

150

times transformados

times transformados

times transformados

E talvez você esteja aqui porque

alguma coisa deixou de fazer sentido.

E talvez você esteja aqui porque

alguma coisa deixou de fazer sentido.

E talvez você esteja aqui porque

alguma coisa deixou de fazer sentido.

Você olha para sua carreira e sente que alguma coisa precisa mudar.

Você olha para sua carreira e sente que alguma coisa precisa mudar.

Você olha para sua carreira e sente que alguma coisa precisa mudar.

Talvez você esteja cansado do seu trabalho.

Talvez você esteja cansado do seu trabalho.

Talvez você esteja cansado do seu trabalho.

Talvez esteja pensando em mudar de área.

Talvez esteja pensando em mudar de área.

Talvez esteja pensando em mudar de área.

Talvez esteja em uma empresa boa, mas já não se reconheça tanto no que faz.

Talvez esteja em uma empresa boa, mas já não se reconheça tanto no que faz.

Talvez esteja em uma empresa boa, mas já não se reconheça tanto no que faz.

Talvez tenha várias possibilidades na cabeça e não consiga escolher nenhuma.

Talvez tenha várias possibilidades na cabeça e não consiga escolher nenhuma.

Talvez tenha várias possibilidades na cabeça e não consiga escolher nenhuma.

Ou talvez você simplesmente saiba que não quer continuar exatamente como está, 

mas também não sabe qual deveria ser o próximo passo.

Ou talvez você simplesmente saiba que não quer continuar exatamente como está, 

mas também não sabe qual deveria ser o próximo passo.

Ou talvez você simplesmente saiba que não quer continuar exatamente como está, 

mas também não sabe qual deveria ser o próximo passo.

E aí começa aquele ciclo: pensa → pesquisa → conversa → anima → duvida  → adia → continua igual.

E aí começa aquele ciclo: pensa → pesquisa → conversa → anima → duvida  → adia → continua igual.

E aí começa aquele ciclo: pensa → pesquisa → conversa → anima → duvida  → adia → continua igual.

Não confunda vontade de fugir

com vontade de mudar.

Não confunda vontade de fugir

com vontade de mudar.

Não confunda vontade de fugir

com vontade de mudar.

Antes de decidir para onde ir, você precisa entender o que realmente está acontecendo.

Antes de mudar de carreira, descubra o que você quer mudar.

Antes de decidir para onde ir, você precisa entender o que realmente está acontecendo.

Antes de mudar de carreira, descubra o que você quer mudar.

Antes de decidir para onde ir, você precisa entender o que realmente está acontecendo.

Antes de mudar de carreira, descubra o que você quer mudar.

O Guia da Guinada de Carreira é uma jornada

prática de 4 semanas para você parar olhar para a sua

carreira com mais clareza e honestidade e construir o próximo movimento com estratégia e coragem.

O Guia da Guinada de Carreira é uma jornada

prática de 4 semanas para você parar olhar para a sua

carreira com mais clareza e honestidade e construir o próximo movimento com estratégia e coragem.

O Guia da Guinada de Carreira é uma jornada

prática de 4 semanas para você parar olhar para a sua

carreira com mais clareza e honestidade e construir o próximo movimento com estratégia e coragem.

Não é um material para você simplesmente ler.

É um workbook para você botar a mão na massa.

Não é um material para você simplesmente ler.

É um workbook para você botar a mão na massa.

Não é um material para você simplesmente ler.

É um workbook para você botar a mão na massa.

Você não precisa começar do zero.


Precisa entender melhor o que já construiu e descobrir como isso pode fazer sentido no

próximo capítulo.




Você não precisa começar do zero.


Precisa entender melhor o que já construiu e descobrir como isso pode fazer sentido no

próximo capítulo.




Você não precisa começar do zero.


Precisa entender melhor o que já construiu e descobrir como isso pode fazer sentido no

próximo capítulo.




Uma jornada em 3 movimentos

Uma jornada em 3 movimentos

Uma jornada em 3 movimentos

Ao longo do Método RESET,

você vai:

Ao longo do Método RESET,

você vai:

Ao longo do Método RESET,

você vai:

(RE)DESCOBRIR

(RE)DESCOBRIR

(RE)DESCOBRIR

identificar suas forças reais e pontos de desenvolvimento


descobrir o que realmente te motiva hoje


ouvir o que outras pessoas enxergam em você



reconhecer os padrões que estão sabotando suas decisões

identificar suas forças reais e pontos de desenvolvimento


descobrir o que realmente te motiva hoje


ouvir o que outras pessoas enxergam em você



reconhecer os padrões que estão sabotando suas decisões

identificar suas forças reais e pontos de desenvolvimento


descobrir o que realmente te motiva hoje


ouvir o que outras pessoas enxergam em você



reconhecer os padrões que estão sabotando suas decisões

RE)DESIGN

RE)DESIGN

RE)DESIGN

criar 3 hipóteses possíveis para o seu próximo destino


definir o que você não aceita mais na sua carreira


construir seu pitch pessoal


preencher o Canvas da Carreira, 

conectando objetivos, forças, ambiente, imagem e networking

criar 3 hipóteses possíveis para o seu próximo destino


definir o que você não aceita mais na sua carreira


construir seu pitch pessoal


preencher o Canvas da Carreira, 

conectando objetivos, forças, ambiente, imagem e networking

criar 3 hipóteses possíveis para o seu próximo destino


definir o que você não aceita mais na sua carreira


construir seu pitch pessoal


preencher o Canvas da Carreira, 

conectando objetivos, forças, ambiente, imagem e networking


(RE)DECOLAR


(RE)DECOLAR


(RE)DECOLAR

reposicionar seu perfil profissional


definir palavras-chave para aumentar sua presença no LinkedIn


aprender a abordar pessoas de forma estratégica


enfrentar 5 desafios fora da sua zona de conforto



sair com um plano de ação de 30 dias



reposicionar seu perfil profissional


definir palavras-chave para aumentar sua presença no LinkedIn


aprender a abordar pessoas de forma estratégica


enfrentar 5 desafios fora da sua zona de conforto



sair com um plano de ação de 30 dias



reposicionar seu perfil profissional


definir palavras-chave para aumentar sua presença no LinkedIn


aprender a abordar pessoas de forma estratégica


enfrentar 5 desafios fora da sua zona de conforto



sair com um plano de ação de 30 dias



01

Suas forças

01

Suas forças

01

Suas forças

Descobrir no que você realmente é bom — com evidências.



Descobrir no que você realmente é bom — com evidências.



Descobrir no que você realmente é bom — com evidências.



02

Feedback 360

02

Feedback 360

02

Feedback 360

Entender como outras pessoas percebem suas forças e pontos de desenvolvimento.

Entender como outras pessoas percebem suas forças e pontos de desenvolvimento.

Entender como outras pessoas percebem suas forças e pontos de desenvolvimento.

03

Motivadores

03

Motivadores

03

Motivadores

Identificar o que realmente importa para você no trabalho.



Identificar o que realmente importa para você no trabalho.



Identificar o que realmente importa para você no trabalho.



04

Sabotadores

04

Sabotadores

04

Sabotadores

Reconhecer o que pode estar te impedindo de fazer o que você já sabe que precisa fazer.

Reconhecer o que pode estar te impedindo de fazer o que você já sabe que precisa fazer.

Reconhecer o que pode estar te impedindo de fazer o que você já sabe que precisa fazer.

05 

Hipóteses de carreira

05 

Hipóteses de carreira

05 

Hipóteses de carreira

Explorar possibilidades antes de tomar uma decisão.

Explorar possibilidades antes de tomar uma decisão.

Explorar possibilidades antes de tomar uma decisão.

06

Canvas de Carreira

06

Canvas de Carreira

06

Canvas de Carreira

Organizar as possibilidades e construir uma visão mais concreta.

Organizar as possibilidades e construir uma visão mais concreta.

Organizar as possibilidades e construir uma visão mais concreta.

07

Desafio do

Desconforto

07

Desafio do

Desconforto

07

Desafio do

Desconforto

Sair da reflexão e experimentar algo novo.



Sair da reflexão e experimentar algo novo.



Sair da reflexão e experimentar algo novo.



08

Plano de 30 dias

08

Plano de 30 dias

08

Plano de 30 dias

Transformar tudo isso em próximos passos.





Transformar tudo isso em próximos passos.





Transformar tudo isso em próximos passos.





Você vai fazer, 

não apenas ler.

Você vai fazer, 

não apenas ler.

Você vai fazer, 

não apenas ler.

Ao longo das 4 semanas, você vai passar por exercícios que

ajudam a transformar uma sensação de “preciso mudar” em

uma visão mais clara do que fazer a seguir.

Ao longo das 4 semanas, você vai passar por exercícios que

ajudam a transformar uma sensação de “preciso mudar” em

uma visão mais clara do que fazer a seguir.

Ao longo das 4 semanas, você vai passar por exercícios que

ajudam a transformar uma sensação de “preciso mudar” em

uma visão mais clara do que fazer a seguir.

Não é para ficar bonito

na sua estante digital.

É para ser usado.

Não é para ficar bonito

na sua estante digital.

É para ser usado.

Não é para ficar bonito

na sua estante digital.

É para ser usado.

Por isso, o Guia foi construído para você

escrever, responder, refletir, testar e

tomar decisões ao longo do processo.

Por isso, o Guia foi construído para você

escrever, responder, refletir, testar e

tomar decisões ao longo do processo.

Por isso, o Guia foi construído para você

escrever, responder, refletir, testar e

tomar decisões ao longo do processo.

Na prática, você recebe:

Na prática, você recebe:

Na prática, você recebe:

11 exercícios de aplicação


Feedback 360 com roteiro pronto


Mapeamento de forças e pontos de

desenvolvimento



10 motivadores de carreira


 10 sabotadores + prática de 7 dias

11 exercícios de aplicação


Feedback 360 com roteiro pronto


Mapeamento de forças e pontos de

desenvolvimento



10 motivadores de carreira


 10 sabotadores + prática de 7 dias

11 exercícios de aplicação


Feedback 360 com roteiro pronto


Mapeamento de forças e pontos de

desenvolvimento



10 motivadores de carreira


 10 sabotadores + prática de 7 dias

3 hipóteses de destino profissional


3 NÃOs para orientar suas escolhas


Pitch pessoal


Canvas da Carreira



Exercício de posicionamento no LinkedIn



3 hipóteses de destino profissional


3 NÃOs para orientar suas escolhas


Pitch pessoal


Canvas da Carreira



Exercício de posicionamento no LinkedIn



3 hipóteses de destino profissional


3 NÃOs para orientar suas escolhas


Pitch pessoal


Canvas da Carreira



Exercício de posicionamento no LinkedIn



Modelos de mensagens para networking


Desafio do Desconforto


Método Bullet Journal para sustentar o processo



Plano de ação de 30 dias


Checklist final da sua guinada

Modelos de mensagens para networking


Desafio do Desconforto


Método Bullet Journal para sustentar o processo



Plano de ação de 30 dias


Checklist final da sua guinada

Modelos de mensagens para networking


Desafio do Desconforto


Método Bullet Journal para sustentar o processo



Plano de ação de 30 dias


Checklist final da sua guinada

Você não termina o guia apenas sabendo mais sobre carreira.

Você não termina o guia apenas sabendo mais sobre carreira.

Você não termina o guia apenas sabendo mais sobre carreira.

Termina sabendo mais sobre você, enxergando possibilidades e, principalmente,

sabendo qual é o próximo passo.

Termina sabendo mais sobre você, enxergando possibilidades e, principalmente,

sabendo qual é o próximo passo.

Termina sabendo mais sobre você, enxergando possibilidades e, principalmente,

sabendo qual é o próximo passo.

Sem evidência, 

é auto imagem não

habilidade.



Sem evidência, 

é auto imagem não

habilidade.



Sem evidência, 

é auto imagem não

habilidade.



Você já sabe o que precisa fazer...

Agora precisa descobrir

o que faz para não fazer.

Você já sabe o que precisa fazer...

Agora precisa descobrir

o que faz para não fazer.

Você já sabe o que precisa fazer...

Agora precisa descobrir

o que faz para não fazer.

Clareza sem ação

é só uma sensação boa.



Clareza sem ação

é só uma sensação boa.



Clareza sem ação

é só uma sensação boa.




▬▬ ESSE GUIA É PARA VOCÊ SE...






▬▬ ESSE GUIA É PARA VOCÊ SE...






▬▬ ESSE GUIA É PARA VOCÊ SE...





Você sente que precisa mudar alguma coisa na sua carreira.

Você sente que precisa mudar alguma coisa na sua carreira.

Você sente que precisa mudar alguma coisa na sua carreira.

Está pensando em mudar de área.

Está pensando em mudar de área.

Está pensando em mudar de área.

Está cansada da carreira atual, mas não sabe se precisa realmente sair.

Está cansada da carreira atual, mas não sabe se precisa realmente sair.

Está cansada da carreira atual, mas não sabe se precisa realmente sair.

Sente que poderia estar fazendo mais com o que sabe.

Sente que poderia estar fazendo mais com o que sabe.

Sente que poderia estar fazendo mais com o que sabe.

Tem dificuldade de reconhecer seus próprios pontos fortes.

Tem dificuldade de reconhecer seus próprios pontos fortes.

Tem dificuldade de reconhecer seus próprios pontos fortes.

Quer entender como é percebida profissionalmente.

Quer entender como é percebida profissionalmente.

Quer entender como é percebida profissionalmente.

Tem possibilidades, mas não consegue escolher.

Tem possibilidades, mas não consegue escolher.

Tem possibilidades, mas não consegue escolher.

Está cansada de pensar sobre a mudança e não sair do lugar.

Está cansada de pensar sobre a mudança e não sair do lugar.

Está cansada de pensar sobre a mudança e não sair do lugar.

Quer fazer uma mudança com mais clareza e menos impulso.



Quer fazer uma mudança com mais clareza e menos impulso.



Quer fazer uma mudança com mais clareza e menos impulso.




▬▬ E NÃO, ESSE GUIA NÃO VAI TE DIZER QUAL PROFISSÃO ESCOLHER




▬▬ E NÃO, ESSE GUIA NÃO VAI TE DIZER QUAL PROFISSÃO ESCOLHER




▬▬ E NÃO, ESSE GUIA NÃO VAI TE DIZER QUAL PROFISSÃO ESCOLHER



Não é um teste vocacional

Não é um teste vocacional

Não é um teste vocacional

Não é uma lista de profissões.

Não é uma lista de profissões.

Não é uma lista de profissões.

Não é um curso que vai te

dizer qual é a carreira certa

para você.

Não é um curso que vai te

dizer qual é a carreira certa

para você.

Não é um curso que vai te

dizer qual é a carreira certa

para você.

E não é um convite para

largar tudo amanhã.

E não é um convite para

largar tudo amanhã.

E não é um convite para

largar tudo amanhã.

É um processo para você

olhar, explorar, testar e decidir

com mais consciência.


É um processo para você

olhar, explorar, testar e decidir

com mais consciência.


É um processo para você

olhar, explorar, testar e decidir

com mais consciência.


Sua guinada começa aqui.

Sua guinada começa aqui.

Sua guinada começa aqui.

Você não precisa ter todas as respostas.  Precisa começar a fazer perguntas melhores.


Você não precisa ter todas as respostas.  Precisa começar a fazer perguntas melhores.


Você não precisa ter todas as respostas.  Precisa começar a fazer perguntas melhores.


Perguntas frequentes

Perguntas frequentes

Perguntas frequentes

Preciso já saber que quero mudar de carreira?

Preciso já saber que quero mudar de carreira?

Preciso já saber que quero mudar de carreira?

Não. Você pode começar o Guia justamente porque

ainda não sabe se quer mudar ou o que quer mudar.

Não. Você pode começar o Guia justamente porque

ainda não sabe se quer mudar ou o que quer mudar.

Não. Você pode começar o Guia justamente porque

ainda não sabe se quer mudar ou o que quer mudar.

Preciso saber para qual área quero ir?

Preciso saber para qual área quero ir?

Preciso saber para qual área quero ir?

Não. Uma parte importante do Guia é

justamente explorar possibilidades antes de escolher.

Não. Uma parte importante do Guia é

justamente explorar possibilidades antes de escolher.

Não. Uma parte importante do Guia é

justamente explorar possibilidades antes de escolher.

Preciso estar desempregado (a)?

Preciso estar desempregado (a)?

Preciso estar desempregado (a)?

Não. A guinada pode começar

enquanto você continua trabalhando.

Não. A guinada pode começar

enquanto você continua trabalhando.

Não. A guinada pode começar

enquanto você continua trabalhando.

É um teste vocacional?

É um teste vocacional?

É um teste vocacional?

Não. O Guia trabalha autoconhecimento, percepção externa,

motivadores, sabotadores, exploração de possibilidades e

planejamento de ação.

Não. O Guia trabalha autoconhecimento, percepção externa,

motivadores, sabotadores, exploração de possibilidades e

planejamento de ação.

Não. O Guia trabalha autoconhecimento, percepção externa,

motivadores, sabotadores, exploração de possibilidades e

planejamento de ação.

É um curso?

É um curso?

É um curso?

Não. É um guia prático para você fazer o processo.

Não. É um guia prático para você fazer o processo.

Não. É um guia prático para você fazer o processo.

Quanto tempo leva?

Quanto tempo leva?

Quanto tempo leva?

A proposta é fazer o processo ao longo de 4 semanas.

A proposta é fazer o processo ao longo de 4 semanas.

A proposta é fazer o processo ao longo de 4 semanas.

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Você não precisa ter certeza.

Precisa de clareza suficiente para dar o próximo passo.

Você não precisa começar do zero.

Precisa entender melhor o que já construiu.

Você não precisa ter certeza.

Precisa de clareza suficiente para dar o próximo passo.

Você não precisa começar do zero.

Precisa entender melhor o que já construiu.

Você não precisa ter certeza.

Precisa de clareza suficiente para dar o próximo passo.

Você não precisa começar do zero.

Precisa entender melhor o que já construiu.

A carreira é sua.

A próxima decisão também.

A carreira é sua.

A próxima decisão também.

A carreira é sua.

A próxima decisão também.

GUIA DA GUINADA DA CARREIRA

GUIA DA GUINADA DA CARREIRA

GUIA DA GUINADA DA CARREIRA

de R$ 297,00 por

de R$ 297,00 por

de R$ 297,00 por

R$ 97,00

R$ 97,00

R$ 97,00

Pagamento único · acesso imediato

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Pagamento único · acesso imediato

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Pagamento único · acesso imediato

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7 DIAS DE GARANTIA




7 DIAS DE GARANTIA




7 DIAS DE GARANTIA




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Para quem topa o desconforto de evoluir






Para quem topa o desconforto de evoluir






Para quem topa o desconforto de evoluir





© IKME • Rafaela Furlan 

Todos os direitos reservados


© IKME • Rafaela Furlan 

Todos os direitos reservados


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